 الصفحة الرئيسية > الجسم > المعتقدات الخاطئة الشائعة في المدن |
|
 |
|
| ينبغي أن تستريحي دائما أثناء الدورة الشهرية |
| |
| استمعي إلى احتياجات جسمك وأفعلي كل ما يجعلك تشعرين بارتياح. فالدورة الشهرية ليست عذرا لتكاسلك، فإن عمل القليل من التمارين الخفيفة له آثر فعال في تخفيف آلام الدورة الشهرية |
|
| |
|
| |
 |
|
Untitled Document
|
|
|
