| ما أسباب أعراض ما قبل الدورة الشهرية |
الهرمونات . ترتفع وتنخفض معدلات الهرمونات في الجسم أثناء الدورة الشهرية . ولهذا تؤثر على المخ وعلى الإشارات التي يبعثها للجسم والتي يمكن أن تسبب أو تساهم في حدوث أعراض ما قبل الدورة الشهرية .
كيمياء المخ . يقول بعض الخبراء إن النقص في كيمياء المخ وفي مادة السيروتونين يؤدي إلى الشعور بأعراض ما قبل الدورة الشهرية، وفي الحالات الشديدة يسبب اكتئابا .
مشكلات الغدة الدرقية . إذا كنت تعانين من قصور في أداء الغدة الدرقية لوظيفتها فستحدث لك أعراض مشابهة لأعراض ما قبل الدورة الشهرية - لذا تأكدي من طبيبك أن يضع يده مباشرة على موضع المشكلة .
القصور في الفيتامينات والمواد المعدنية في الجسم . من المعتقد أن يؤدي تناول فيتامين ( ب 6 ) وفيتامين ( د ) وبعض المعادن مثل الكالسيوم والماغنسيوم إلى التخفيف من حدة أعراض ما قبل الدورة الشهرية، لذا يُنصح باستخدام مكمل غذائي يومي إذا ما كنت تعانين من آلام حادة . |
|
